祐のちくちくとんてんかん日和

何てことはない
ペットボトルのコーヒーが余っていたのを加熱して
業務用調整ココアをドバッと入れました。
冷ましてから元のペットボトルに移して（悔しいことに結構こぼれてしまいました）
冷蔵庫で保存中。
飲むときは大量の牛乳で割って飲みます（＾ｕ＾）
今までは飲むときに調合(？)していたのですが
まとめて作りおき。手軽に飲めそうｖ
と思ったら牛乳切らしてました

カフェインを摂ると胃をやられてしまう＆寝付けなくなるのですが
コーヒーも紅茶も香りと味が好きなんですよねぇ。
ノンカフェインコーヒーなどもありますが
そんなに頻繁に飲むわけではないので
時々
「もう胃痛でも寝られなくてもいいから飲みたい！」
な気分になったら摂取いたしております。